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La Ceinture de verdure de la capitale du Canada compte plus de 100 km de sentiers qui recoupent une partie du Sentier transcanadien, du Sentier Rideau et du Sentier de la capitale. Durant l'hiver, la plupart des sentiers sont utilisés pour le ski de fond, mais plusieurs endroits se prêtent très bien à la marche ou à la raquette. Les sentiers suivants sont recommandés pour la marche et la raquette :
Sur les sentiers de ski de fond, vous êtes priés, par considération pour les autres visiteurs, de bien vouloir demeurer à côté des pistes de ski lorsque vous marchez ou que vous faites de la raquette.
Aire de conservation de la Mer Bleue
Sentier de la Tourbière-Mer-Bleue (promenade de bois) : sentier d'interprétation de 1,2 km qui traverse la tourbière. Se trouve près d'une mangeoire à oiseaux. Venez explorer le cour de la tourbière et découvrir ses intéressantes facettes grâce à une promenade de bois accessible toute l'année. Abri de pique-nique et toilettes. Aire de stationnement (P22) accessible depuis le chemin Ridge.
Sentier des Ronces : une boucle de 1 km située sur la crête Dolman. Accessible à longueur d'année par l'aire de stationnement P20, depuis le chemin Dolman Ridge.
Aire de conservation du marécage Rocailleux (Stony Swamp)
Sentier des Pins-Gris : 3,7 km de sentiers formant trois boucles : A, B et C. Des promenades de bois vous feront traverser trois étangs de castors se trouvant le long du sentier. Toilettes. Aire de stationnement (P9) ouverte à longueur d'année et accessible depuis la promenade Moodie.
Sentier des Castors et sentier des Suisses : 2,6 km de sentiers reliés au Sentier Rideau. Promenade de bois, mangeoire à oiseaux, cache d'observation et toilettes. Aire de stationnement ouverte à longueur d'année (P8), accessible depuis la promenade Moodie.