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The Maple Leafwill return from vacation on

August 28.

La Feuille d'érable; fera relâche; jusqu'au 28 août.;

Pte Jean Perras, an Infantry soldier with the R22^eR, Valcartier, Que., greets Dutch children during the final leg of his first 160 km Nijmegen March. This was the 50th anniversary of CF participation in the world's largest walking event.

Le Sdt Jean Perras, un fantassin du R22^eR de Valcartier (Québec;), salue des enfants néerlandais; pendant la dernière; étape; de la marche de Nimègue.; Il participait pour la première; fois à cette épreuve; de 160 km. Il s'agissait du 50^e anniversaire de la participation des FC à cette marche la plus importante au niveau mondial.

Pages 2-6

Taking time to decompress * La décompression; - un outil novateur!

Motivational send-off for marchers

By Scott Costen

Ottawa-area Nijmegen marchers were given an uplifting send-off two days before deploying on Operation Nijmegen 2002.

On parade outside the Canadian War Museum on July 10, the marchers received the best wishes of dignitaries, veterans, colleagues and family members before embarking on the gruelling four-day event that requires participants to march 160 km carrying a minimum rucksack load of 10 kg.

"I; have every confidence in your ability to complete this march successfully and together," said General Ray Henault, Chief of the Defence Staff. "It; is important to the Canadian Forces and it is important to Canada."

Canadians have participated in the Nijmegen Marches for 50 years and are always well-received by their Dutch hosts, said Daan Rosenberg Polak, Deputy Head of Mission, Royal Netherlands Embassy (Ottawa).

"We; in Holland are still very, very thankful for the role of the Canadian Armed Forces in the liberation of Holland (during the Second World War)," he told the marchers. "You; will experience yourself how strongly the Dutch feel about Canadians."

Mr. Rosenberg Polak completed the civilian version of the march last year and wore his medal with pride during the send-off ceremony.

Another former marcher, Lieutenant- General (Ret) Charles Belzile, offered his best wishes to members of this year's Canadian contingent, emphasizing that CF members must never forget the sacrifices of their forebears.

"This; event is as much about remembrance as it is about endurance," said LGen Belzile, Dominion Grand President of the Royal Canadian Legion. "When; you visit Groesbeek cemetery, it is a reminder that we honour our fallen, even though they may lie far from home."

Un « Au revoir » motivant pour les marcheurs

par Scott Costen

Les participants aux marches de Nimègue; de la région; d'Ottawa ont eu droit à un Au revoir, qui est bon pour le moral, deux jours avant de participer à Nimègue; 2002.

Des dignitaires, des anciens combattants, des collègues; et des membres de leurs familles ont souhaité bonne chance aux marcheurs rassemblés; près; du Musée; canadien de la guerre, le 10 juillet, avant le début; des dures marches de Nimègue;, pendant lesquelles ils doivent parcourir 160 km en quatre jours en portant un sac à dos pesant au moins 10 kg.

« Je suis convaincu que vous accomplirez ces marches ensemble et avec succès; », a déclar;é le Gén;éral; Ray Henault, Chef d'état-major; de la Défense.; « Cela est important pour les Forces canadiennes et pour le Canada. »

Les Canadiens prennent part aux marches de Nimègue; depuis plus de 50 ans et sont toujours bien accueillis par les organisateurs hollandais, selon M. Daan Rosenberg Polak, chef de mission adjoint, à l'ambassade royale des Pays-Bas à Ottawa.

« Nous en Hollande sommes toujours très; reconnaissants pour le rôle; des Forces armées; canadiennes dans la libération; de notre pays (lors de la Seconde Guerre mondiale) », a-t-il déclar;é aux marcheurs. « Vous verrez vous-mêmes; à quel point les Hollandais aiment les Canadiens. »

M. Rosenberg Polak a participé, en 2001, à la version civile de la marche et portait avec fierté sa médaille; pendant la cér;émonie; de départ.;

Un autre ancien marcheur, le Lieutenant- gén;éral; (ret) Charles Belzile, a présent;é ses meilleurs voeux aux marcheurs canadiens de cette année;, en soulignant que les FC ne devaient jamais oublier les sacrifices consentis par leurs préd;écesseurs.;

« Cet év;énement; touche autant au souvenir qu'à l'endurance », a affirmé le Lgén; Belzile, grand président; national de la Légion; royale canadienne. « Lorsque vous visiterez le cimetière; de Groesbeek, n'oubliez pas que nous honorons nos morts, même; s'ils reposent loin de chez eux. »

CDS Gen Ray Henault, accompanied by BGen Peter Holt, inspects Ottawa-area members of the Canadian contingent to Op NIJMEGEN 2002.

Le CEMD, le Gén; Ray Henault, accompagné par le Bgén; Peter Holt, inspecte les membres du contingent canadien de la région; d'Ottawa qui seront déploy;és; dans le cadre de l'Op Nimègue; 2002.

Daan Rosenberg Polak, Deputy Head of Mission, Royal Netherlands Embassy (Ottawa). "You; will experience yourself how strongly the Dutch feel about Canadians," he told the Canadian contingent.

M. Daan Rosenberg Polak, chef de mission adjoint à l'ambassade royale des Pays-Bas à Ottawa. « Vous verrez vous-mêmes; à quel point les Hollandais aiment les Canadiens », a-t-il dit au contingent canadien.

Writers / Rédaction;

Najwa Asmar (613) 996-9193 Scott Costen (613) 996-9283 Salim Karam

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The Maple Leaf is the weekly national newspaper of the Department of National Defence and the Canadian Forces, and is published under the authority of the Director General Public Affairs. Views expressed in the newspaper do not necessarily represent official opinion or policy.

La Feuille d'érable; est le journal hebdomadaire national de la Défense; nationale et des Forces canadiennes. Il est publié avec l'autorisation du Directeur gén;éral;, Affaires publiques. Les opinions qui y sont exprimées; ne représentent; pas nécessairement; la position officielle ou la politique du Ministère.;

PHOTO :  
CPL RENÉ DUGUAY

July 31 juillet 2002

Leading by example

By Scott Costen

Operation NIJMEGEN demands only one thing of most participants - that they march. For team leaders, the list of responsibilities is much longer.

"Leading; by example is essential for group morale and to provide motivation to those having difficulty," said Master Warrant Officer Daphne Germain, leader of the LFCA team, comprising members of 32 Canadian Brigade Group. "It; is often the strength and determination of the team leader that will get the team through those last, seemingly longest hours of the day."

Team leaders are Nijmegen veterans who use their experience to plan and execute team training in the months leading up to the event. They ensure all team members complete a minimum of 500 kilometres, including two consecutive 40-km marches, to qualify for the event. Once in the Netherlands, the team leader's mission is to guide his or her group to a team medal by preventing dropouts and casualties.

"The; real challenge for the team leader is to get everyone to talk to each other so that when problems arise-usually heat-related-we can do something about it at the time," said Commander Bill Lewis, leader of the Chief of the Maritime Staff team. "A; good Nijmegen team leader will also have a sense of humour, because things will go wrong."

Leaders ensure the well-being of team members by implementing the buddy system, foot inspections, and forced hydration. They must learn the strengths and weaknesses of each member and what motivates them.

"Understanding; individual and team functioning is pivotal to keeping morale high and getting the best from the team, even when they may feel at their lowest," says MWO Germain. "The; team leader must communicate to the team what is required of them on a daily basis, how they as individuals fit into the team, and how the team will achieve its goal."

Mener en montrant l'exemple

par Scott Costen

L'opération; Nijmegen n'exige qu'une chose de la plupart des participants - qu'ils marchent. Dans le cas des chefs d'équipe;, cependant, la liste des responsabilités; s'allonge.

« Pour le bon moral du groupe et pour motiver ceux qui éprouvent; des difficultés;, il est essentiel de diriger en donnant le bon exemple », affirme l'Adjudant-maître; Daphne Germain, chef de l'équipe; du SCFT, formée; de membres du 32^e Groupe-brigade du Canada. « C'est souvent la force et la détermination; du chef de groupe qui permet à toute l'équipe; de parvenir aux dernières; heures de la journée;, celles qui paraissent les plus longues. »

Les chefs d'équipe; sont des anciens des marches de Nimègue;, qui mettent leur expérience; au service de la planification et de l'entraînement;, au cours des mois qui préc;è-; dent le début; de cet év;énement.; Ils s'assurent que tous les membres de l'équipe; marchent un minimum de 500 km, dont deux marches consécutives; de 40 km, afin de pouvoir se qualifier. Aux Pays-Bas, le chef d'équipe; met tout en oeuvre pour que son équipe; remporte une médaille;, en évitant; les abandons et les blessures.

« Le véritable; défi; du chef est d'amener tous les membres de son équipe; à se parler, de telle façon; que les problèmes;, gén;éralement; liés; à la chaleur, puissent être; régl;és; dès; leur apparition », indique le commandant Bill Lewis, qui dirige l'équipe; du Chef d'état-major; des Forces maritimes. « Un bon chef d'équipe; dans le cadre des marches de Nimègue; doit également; avoir le sens de l'humour, car il y aura inévitablement; quelque chose qui n'ira pas. »

Les chefs veillent au bien-être; des membres de leur équipe; en mettant en pratique le jumelage, l'inspection des pieds et l'hydratation obligatoire. Ils doivent connaître; les forces et les faiblesses de chaque membre de leur équipe;, ainsi que ce qui les motive.

« Il est essentiel de bien comprendre l'équipe; et chacun de ses membres, afin d'en tirer le meilleur et de garder un bon moral lorsque ses membres peuvent sentir qu'ils sont au plus bas », selon l'Adjum Germain. « Tous les jours, le chef doit dire aux membres de son équipe; ce qu'il attend d'eux, leur expliquer leur rôle; au sein de l'équipe; et la façon; dont celle-ci atteindra son objectif. »

Marching on sacred soil

By Scott Costen

They are at rest, not far from where they fell. They are at rest in a land they helped liberate. They are at rest in Groesbeek Canadian War Cemetery.

Of the more than 7 600 Canadians killed during the 1944-45 Liberation of the Netherlands, 2 338 are buried in Groesbeek cemetery. Another 108 are named on a memorial to soldiers with no known graves.

The Canadian contingent to Operation NIJMEGEN makes a pilgrimage to the cemetery every year to commemorate the sacrifice of those who fell. On the third day of the marches, CF members halt at the cemetery to pay their respects and conduct remembrance services. For many, it is an emotional and unforgettable experience.

"Marching; into the cemetery in uniform with all the other Canadians made me understand the significance of always giving thanks for what I have," says Corporal Geoff Stephens, a member of the 2001 and 2002 Canadian contingents. "The; cemetery is probably the most peaceful place on earth. Since it is Canadian land on foreign soil, it adds to the importance of the cemetery and the gallantry of those who fought for their beliefs."

Lieutenant-Commander Edith Marshall, a member of the 2000 and 2001 contingents, says the cemetery visit is an integral part of the event that gives participants an emotional boost.

"I; think I speak for all marchers when I say that our own pain and suffering felt pretty insignificant in comparison to the sacrifice made by these Canadians," she says. "I; didn't complain about my sore feet during the last 10 km back to the camp that day."

The reverence with which the Dutch people treat the cemetery is equally inspiring, says LCdr Marshall.

"The; cemetery was immaculate-not a blade of grass out of place and blooming plants around the individual graves," she says. "It; clearly demonstrated the care and attention given to the cemetery by the Dutch people. We were even more impressed when we found out the graves were being maintained by Dutch school children."

MBdr Jeremy Blackburn of the Royal Canadian Artillery, Halifax, pipes a haunting tune at the Groesbeek Canadian War Cemetery in the Netherlands. CF members participating in the Nijmegen Marches visited the cemetery to honour the 2 338 Canadian soldiers and airmen buried there who died fighting to liberate Holland during the Second World War.

Le Bdrc Jeremy Blackburn, de l'Artillerie royale canadienne à Halifax, joue un air poignant de corne- muse au cimetière; militaire canadien de Groesbeek, aux Pays-Bas. Les membres des FC ayant participé aux marches de Nimègue; ont visité le cimetière; pour honorer les 2 338 soldats et aviateurs canadiens qui sont morts en luttant pour libérer; la Hollande, pendant la Seconde Guerre mondiale, et qui sont enterrés; à cet endroit.

Une marche en terre sacré

par Scott Costen

Ils reposent en paix non loin de l'endroit où ils sont tombés;, dans un pays qu'ils ont aidé à libérer;, au cimetière; militaire canadien de Groesbeek.

En tout, 2 338 des quelque 7 600 Canadiens tués; lors de la libération; des Pays-Bas, en 1944-1945, sont enter- rés; au cimetière; de Groesbeek. Les noms de 108 autres sont inscrits sur un monument élev;é à la mémoire; des soldats qui n'ont pas de sépulture; connue.

Le contingent canadien de l'opération; Nijmegen fait un pèlerinage; annuel au cimetière; pour commémorer; le sacrifice de ceux qui sont tombés; au combat. Le troisième; jour des marches, les membres des FC s'arrêtent; au cimetière; pour présenter; leurs hommages à ceux qui y reposent et pour cél;ébrer; des services commémoratifs.; L'expérience; est émouvante; et inoubliable pour nombre d'entre eux.

« En marchant en uniforme dans le cimetière; avec tous les autres Canadiens, j'ai compris pourquoi il faut toujours rendre grâce; pour les bienfaits reçus; », explique le Caporal Geoff Stephens, membre du contingent canadien de 2001 et de 2002. « Le cimetière; est sans doute l'endroit le plus paisible sur terre. Le fait que ce terrain canadien soit en sol étranger; ajoute encore à son importance et au courage de ceux qui se sont battus pour leurs croyances. »

Selon le Capitaine de corvette Edith Marshall, membre des contingents de 2000 et de 2001, la visite du cimetière; est une partie intégrante; de cette opération; qui vise à remonter le moral des participants.

« Je parle sans doute au nom de tous les marcheurs en disant que notre douleur et notre souffrance semblent assez insignifiantes en comparaison du sacrifice de ces Canadiens », dit-elle. « Je ne me suis pas plainte d'avoir mal aux pieds après; avoir parcouru 10 km pour retourner au camp ce jour-là.; »

Le respect qu'affiche les gens des Pays-Bas face au cimetière; est également; inspirant, d'ajouter le Capc Marshall.

« Le cimetière; était; immaculé - pas un brin d'herbe n'était; déplac;é et chaque tombe était; ornée; de fleurs », précise-t-elle.; « C'est une preuve évidente; des soins et de l'attention que le peuple des Pays-Bas accorde au cimetière.; Nous étions; encore plus impressionnés; quand nous nous sommes aperçus; que les tombes étaient; entretenues par des écoliers; des Pays-Bas. »

July 31 juillet 2002