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Page 1 - 3, Maple Leaf, 08 October 2003, Vol. 6 No. 37

page 1 - 3, La feuille d'érable, Le 08 octobre 2003, Vol. 6 No. 37

Help combat influenza: Get your annual flu shot

The fall and winter influenza season will soon be upon us. To help defend your health and the health of those close to you and help maintain the strength of the CF, it is highly recommended that you get your annual flu shot.

Flu is short for influenza, a highly contagious respiratory disease caused by a virus. Influenza is sometimes confused with the common cold, which is caused by a different group of viruses. Influenza differs from the common cold in that it generally has more severe symptoms. Symptoms of Influenza include: fever, head and body aches, weakness, tiredness, sneezing, sore throat, coughing and sniffles. People with the flu often feel really sick and are usually relegated to their beds for about a week.

Anyone can get influenza. In most cases, after about a week of illness the majority of otherwise healthy people will completely recover from the flu. However, for some people the flu can be a serious or life-threatening illness; each year in Canada approximately 500 - 1 500 people will die from the flu or its complications.

Flu season varies depending on where you are in the world. In Canada, flu season begins in the fall, persists through the winter holidays and fades away in the spring. When influenza has invaded your community, workplace and home it is hard to avoid getting sick, because all you need to do to catch the virus is be in the vicinity of an infected person who is coughing and sneezing, or to touch something that has been contaminated by an infected person’s nose or throat secretions.

The simplest way to prevent influenza is to get your flu vaccination every fall. The vaccine works well. Yearly vaccination prevents the flu in most people, in others it usually reduces the severity of illness and it can save lives! Anyone with questions or concerns about the flu shot should discuss it with their doctor.

Facts about influenza vaccine

• Protection is achieved about two weeks following immunization.
• Influenza vaccine has been shown to prevent influenza illness in 70-90 percent of healthy adults.
• Influenza vaccine is safe to use in pregnant women (at all stages of pregnancy) and in breastfeeding mothers.
• Most people do not experience any side effects from the influenza vaccine. If side effects do occur they usually involve some redness and soreness at the site of the injection that lasts for one to two days.

Ne vous laissez pas abattre par la grippe! Prévenez la grippe en vous faisant vacciner

La saison automnale et hivernale de la grippe est à nos portes. Afin de rester en bonne santé, vous et vos proches, et d’aider à maintenir la vigueur des FC, il est fortement recommandé de vous faire vacciner chaque année contre la grippe.

La grippe est une maladie respiratoire très contagieuse causée par un virus. Elle est souvent confondue avec le rhume, qui est provoqué par un groupe différent de virus. À la différence du rhume, la grippe comporte un plus grand nombre de symptômes graves. Au nombre de ces symptômes figurent la fièvre, les maux de tête et les douleurs musculaires, la faiblesse, la fatigue, les éternuements, les maux de gorge, la toux et l’écoulement nasal. Les personnes grippées se sentent souvent vraiment malades et sont habituellement confinées au lit pendant environ une semaine.

Tout le monde peut attraper la grippe. Le plus souvent, après avoir été malade pendant environ une semaine, la majorité des personnes autrement en bonne santé se remettront complètement. Dans certains cas, toutefois, la grippe peut être une maladie grave, voire potentiellement mortelle. Chaque année au Canada, environ 500 à 1 500 personnes meurent de la grippe ou à la suite de complications.

La saison grippale varie selon le pays où l’on se trouve. Au Canada, elle débute à l’automne, se poursuit jusqu’à la fin des vacances d’hiver et s’affaiblit au printemps. Il est difficile d’éviter de tomber malade lorsque la grippe fait rage dans sa région, son milieu de travail et à la maison, car il suffit d’être à proximité d’une personne infectée qui tousse et éternue ou de toucher à quelque chose qui a été contaminé par les sécrétions nasales ou pharyngées d’une personne pour attraper le virus.

La façon la plus simple de prévenir la grippe est de se faire vacciner tous les automnes. Le vaccin est efficace. Chaque année, la vaccination contribue à prévenir la grippe chez la plupart des personnes vaccinées; chez d’autres, elle réduit la gravité de la maladie et peut sauver des vies! Toute personne qui a des questions ou des préoccupations concernant le vaccin antigrippal devrait en discuter avec son médecin.

Données sur le vaccin antigrippal

• La protection assurée par le vaccin débute environ deux semaines après l’immunisation.
• Le vaccin antigrippal prévient la maladie chez 70 à 90 % des adultes en santé.
• Ce vaccin est sûr pour les femmes enceintes (à tous les stades de la grossesse) et les mères qui allaitent.
• La plupart des personnes n’éprouvent pas d’effets secondaires à la suite de la vaccination. Si des effets secondaires se manifestent, ils consistent habituellement en une rougeur et une sensibilité au site d’injection, qui durent d’un à deux jours.

Sappers remembered through support to Bosnian school

Capt Holly Apostoliuk

Following the death of Sapper Leah Oliver and Sapper Stephen Oliver of 1 Combat Engineer Regiment (1 CER) in a car accident in December 2002, members of the unit found a way to remember and honour them in Bosnia, where they had been scheduled to deploy.

A needy school in Velika Kladusa has been the focus of 1 CER's humanitarian and memorial efforts, with the help of aid collected by the Oliver family. With the assistance of an interpreter, sappers of 1 CER shared memories of the Olivers with the young students, distributed school supplies and introduced them to their new sports equipment at the school in Velika Kladusa on September 3, just as school opened for the fall term. Photos of Sprs Leah and Stephen Oliver will hang on the sparse school walls.

About 1 200 CF personnel are serving on Operation PALLADIUM as part of the NATO-led peace support mission in the Balkans.

Appui à une école de la Bosnie, en souvenir des sapeurs

par le Capt Holly Apostoliuk

À la suite du décès des sapeurs Leah Oliver et Stephen Oliver du 1er Régiment du génie de combat (1 RGC) dans un accident de la route en décembre 2002, les membres de l’unité ont trouvé un moyen de se souvenir d’eux et de les honorer en Bosnie, endroit où ils devaient être déployés.

L’assistance humanitaire et les efforts commémoratifs du 1 RGC, jumelés à l’aide offerte par la famille Oliver, ont été dirigés vers une école dans le besoin de la ville de Velika Kladusa. Le 3 septembre dernier, avec la collaboration d’un interprète, les sapeurs du 1 RGC ont partagé avec les élèves de cette école des souvenirs de moments passés avec les Oliver, ont distribué des fournitures scolaires et leur ont présenté leurs nouveaux articles de sport à la rentrée scolaire de l’automne. Les photographies des Sap Leah et Stephen Oliver seront accrochées aux murs dénudés de l’école.

Environ 1 200 membres des FC sont en service dans le cadre de l’opération PALLADIUM qui fait partie de la mission du soutien de la paix dans les Balkans, dirigée par l’OTAN.

Task Force Kabul carries on, honours fallen comrades

Members of the 3rd Battalion, The Royal Canadian Regiment (3 RCR) Battalion Group continue to patrol the streets and the area around Kabul, Afghanistan, while mourning the loss of two of their own.

Sergeant Robert Short, 42, and Corporal Robbie Beerenfenger, 29, were killed while patrolling along a road on the outskirts of Kabul. They were riding on the right-hand side of a lead Iltis which struck an explosive device. The driver survived.

Two other soldiers in the following vehicle were also injured. Master Cpl Jason Hamilton, Cpl Cameron Laidlaw and Cpl Thomas Stirling all sustained injuries.

"They demonstrated an unwavering commitment to the job at hand. They did not dwell on the harsh conditions nor the dangers they were facing, but rather they focussed on the importance of the mission and their willingness to fulfill it," said Defence Minister John McCallum who had recently visited the troops in Afghanistan. "And I know the comrades of these two soldiers will honour their memory by fulfilling their duty with the professionalism for which they are renown."

Within minutes of the incident, a second Canadian patrol arrived on the scene, secured it and began administering first aid. The Canadian Quick Reaction Force—comprising infanteers, medical staff and engineers—arrived shortly after to assist.

Major-General Andrew Leslie, Commander of Task Force Kabul and Deputy Commander of International Security Assistance Force (ISAF) told members of the Task Force to remain professional in a dangerous land. "The Taliban and Al-Qaeda want us to retreat to our camps or run away—neither, of course, is an option for our soldiers."

La force opérationnelle à Kaboul honore leurs camarades qui ont perdu la vie

Les membres du 3e Bataillon du groupe-bataillon du Royal Canadian Regiment (3 RCR) continuent à patrouiller les rues et le territoire autour de Kaboul, en Afghanistan, tout en faisant le deuil de deux des leurs.

Le Sergent Robert Short, 42 ans, et le Caporal Robbie Beerfenger, 29 ans, ont été tués pendant qu’ils patrouillaient le long de la route aux abords de la ville de Kaboul. Ils conduisaient du côté droit de la route au moment où le véhicule Iltis a frappé un engin explosif. Le conducteur a survécu.

Deux autres soldats, qui prenaient place à bord du véhicule suivant, ont aussi été blessés. Caporal-chef Jason Hamilton, Caporal Cameron Laidlaw et Caporal Thomas Stirling ont tous subi des blessures.

« Ils ont démontré un engagement inébranlable envers leur travail. Ils ne sont pas restés sur les éléments dans des conditions sévères malgré les dangers auxquels ils faisaient face, mais ils ont plutôt mis l’emphase sur l’importance de la mission et leur volonté de collaborer pour la réaliser », a dit le ministre de la Défense nationale, John McCallum qui a récemment visité les troupes en Afghanistan. « Et je sais que les camarades de ces soldats vont honorer leur mémoire en effectuant leur travail avec le professionnalisme qui fait leur renommée. »

Dans les minutes qui ont suivi l’accident, une deuxième patrouille canadienne est arrivée sur les lieux, les a sécurisés et a commencé à donner les premiers soins. La Canadian Quick Reaction Force – équipée de soldats d’infanterie, de personnel médical et d’ingénieurs, est arrivée peu de temps après pour aider.

Major-général Andrew Leslie, commandant de la force opérationnelle de Kaboul et le Commandant-adjoint de la International Security Assistance Force ont dit aux membres de la force opérationnelle de rester professionnels sur cette terre dangereuse. « Les talibans et al-Qaïda veulent qu’on se retire dans nos camps ou qu’on parte – ni l’une ni l’autre de ces options en est une pour nos soldats, bien entendu. »