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Module Six
Gestion du stress
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Techniques destinées aux animateurs
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Atelier six - technique/activités, contenu
Présentation
Qu'est-ce que le stress?
Comment le stress peut-il nous influencer?
Quels sont les facteurs qui influent sur nos réactions aux agents stressants?
Quelle est votre réaction personnelle aux agents stressants?
Que signifie « gestion du stress »?
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