Objectifs

Les participants :

1. Discuteront du concept de stress;
2. Prendront connaissance de certains facteurs qui influent sur les réactions au stress;
3. Examineront les réactions personnelles au stress;
4. Examineront le concept de « gestion du stress »;

5. Parleront de certains des stress qu'ils subissent en situation de prestation de soins.

Durée 2,5 heures

Matériels

• Rétroprojecteur (si utilisé)
• Transparents (si utilisés)
• Formulaires d'évaluation pour l'atelier 6
• Formulaire d'évaluation pour l'ensemble du programme (Annexe 5)
• Lectures choisies :

  • Allen, J. (2000). « The Smarter Caregiver: Balancing Your Roles and Responsibilities ». Solutions, 2 (2), 12-16.

  • Nomm, L. (1992). « Coping With Stress », dans Care for the Caregiver Manual: How to Replicate the Program.(pp. 55-60). Halifax, N.-É. : Université Mount Saint Vincent.

• Ressources Internet proposées:

  • l’Association canadienne pour la santé mentale . "Le stress apprivoisé" disponible à: www.cmha.ca/french/coping_with_stress/index.html

  • Réseau canadien de la santé : www.canadian-health-network.ca. Possibilités de trouver quelques articles en effectuant une recherche dans l'index, aux mots « stress », « aînés » et « personnes âgées ».