|
|
 | | Viser la santé |  |
|
Santé
>
Les aînés
>
Vieillissement en santé
Bien vieillir est à la portée de tous. L'alimentation saine, l'exercice physique et mental, la vie sociale et l'engagement sont quelques-unes des clés du succès. Mais pour vieillir avec succès il faut aussi apprendre à s'adapter et à compenser pour le déclin normal de l'âge. Les gouvernements et les collectivités ont un rôle à jouer pour favoriser le "bien vieillir".
Source: Conseil consultatif national sur le troisième âge
Encourage l'éducation permanente et explique ses nombreux avantages.
Source: Réseau canadien de la santé
Si vous êtes une personne âgée, la pollution de l'air pourrait avoir un effet négatif sur votre santé. En effet, les personnes âgées sont plus susceptibles que d'autres adultes d'avoir des problèmes de santé, p. ex. des maladies cardiovasculaires et pulmonaires. Vous pourrez mieux vous protéger si vous connaissez les effets de la pollution de l'air sur votre santé.
Source: Santé Canada
Les stéréotypes sur l'âge abondent. D'où viennent ces mythes? Pourquoi persistent-ils? Quels sont leurs effets sur la santé? sur les relations entre les générations? sur les politiques? Ce numéro d'Expression confronte les mythes à la réalité et recommande des mesures pour les dénoncer et les détruire.
Source: Conseil consultatif national sur le troisième âge
Ce numéro d'Expression porte sur les bienfaits d'évoquer et de raconter sa vie. On y présente plusieurs façons très simples de se révéler qui tout en nous faisant le plus grand bien, permettent d'établir des liens intimes entre les générations et de laisser en héritage une meilleure connaissance du monde tel que nous l'avons connu.
Source: Conseil consultatif national sur le troisième âge
|
| |
|
|
|
