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Les informations pour vous aider à vivre une vie meilleure et à gérer votre apnée du sommeil pour qu'elle n'affecte pas votre style de vie.
Source: Association pulmonaire du Canada
L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par l'arrêt de la respiration durant au moins 10 secondes pendant le sommeil; parfois, une personne peut présenter plusieurs centaines périodes d'apnée chaque nuit. Informez-vous sur les causes, les symptômes, les complications, le diagnostic, le traitement et la prévention.
 Source: SantéOntario.com
Ce qu'il faut faire si vous.. avez du mal à dormir.. vous sentez seul.. êtes inquiet et tendu
Source: Agence de santé publique du Canada
Devriez-vous vous inquiéter de ce rite de passage antisocial? Ou est-ce que ces habitudes de sommeil dissimulent autre chose?
Source: Réseau canadien de la santé
Une bonne nuit de sommeil est essentielle à une bonne santé.
Source: Réseau canadien de la santé
Liens sur de l'information sur les troubles du sommeil
Source: Réseau canadien de la santé
Beaucoup des gens sont très souvent touchés par l'insomnie. La forme classique d'insomnie se caractérise par le fait d'être couché au lit sans pouvoir s'endormir (appelée insomnie initiale), mais ce trouble peut également prendre d'autres formes.
Source: SantéOntario.com
Que sont les somnifères et les tranquillisants? Les effets des somnifères et des tranquillisants; Les symptômes de sevrage; Les interactions des médicaments; Des solutions de rechange aux somnifères et aux tranquillisants; Conseils sur l'usage responsable des somnifères et des tranquillisants.
Source: Agence de santé publique du Canada
Les somnifères et les tranquillisants (pilules pour dormir) sont des médicaments qui peuvent aider à soulager : l'anxiété, le stress, les problèmes de sommeil.
Source: Agence de santé publique du Canada
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