Anxiété

Symptômes courants de l'anxiété
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Introduction

On pourrait décrire l'anxiété comme un sentiment d'appréhension et d'inquiétude face à l'éventualité d'un événement désagréable. Elle s'accompagne souvent d'une série de symptômes physiques qui sont en soi très effrayants. Dans certains cas, les personnes qui éprouvent ces symptômes craignent de mourir d'une crise cardiaque ou de perdre la raison.

L'anxiété peut être associée à certaines situations (par exemple, des activités sociales, les foules ou les moyens de transport en commun), ou il peut s'agir d'une inquiétude générale à propos de tout et de rien. Elle peut devenir un gros handicap lorsque la personne qui en souffre cherche à éviter de nombreuses situations qui provoquent chez elle de l'anxiété. Les symptômes sont très désagréables et peuvent engendrer une grande détresse.

Symptômes courants de l'anxiété

• Appréhension, crainte ou terreur
• Difficultés respiratoires et oppression thoracique
• Palpitations et accélération du rythme cardiaque
• Sudation
• Agitation, tremblements ou étourdissements
• Crainte de perdre la maîtrise de soi ou la raison
• Inquiétude excessive
• Fébrilité et nervosité
• Tension musculaire
• Troubles physiques ( par exemple, affections de la peau, problèmes gastriques, maux et douleurs)

Liens vers d'autres sites Web

• L'Association canadienne pour la santé mentale offre de l'information sur les troubles de l'anxiété et leur traitement. (lien externe) (Disponible en anglais seulement)
• Anxiety Disorders: An Overview PsychDirect- McMaster University, Hamilton, Ontario (lien externe) (Disponible en anglais seulement)
• Anxiety Disorders- BC Partners for Mental Health and Addictions Information (lien externe) (Disponible en anglais seulement)
• Australian National Depression Initiative - About Depression and Anxiety (lien externe) (Disponible en anglais seulement)