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Avec votre entourage, faites chaque jour des activités qui vous aident à rester en santé.
Prenez l'escalier plutôt que l'ascenseur, allez travailler à bicyclette ou
faites un sport ! Vous trouverez dans cette section des façons :
- d’être plus fort et de bouger plus facilement ;
- d'être actif et d'apprendre, travailler et vous amuser en sécurité ;
- d'influencer les politiques et les endroits qui vous entourent pour appuyer des activités.
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