Structure du pied

Le pied est constitué de 26 petits os réunis par un réseau parfaitement agencé de ligaments, de muscles, de tendons et de cartilages. Les muscles sont rattachés à des parties spécifiques du pied par des tendons qui sont élastiques et qui provoquent le mouvement lorsque les muscles se contractent. Plus de 100 ligaments maintiennent tous les éléments ensemble. Le grand ligament de la plante du pied est le plus fort et agit comme une trampoline pour absorber les chocs et supporter le poids du corps. Les voûtes plantaires sont les deux principaux ressorts ou amortisseurs du pied et constituent les parties les plus importantes de la structure du pied. Chaque ressort est formé d une rangée d os, de ligaments solides et de cartilages.

Les pieds sont conçus pour remplir deux fonctions principales : le soutien et la mobilité. Le talon du pied sert de piédestal rigide qui permet de rester debout. Les orteils et la partie avant du pied servent surtout à la marche. La flexibilité et la robustesse de nos pieds déterminent notre façon de marcher qui, à son tour, influence notre posture et la façon de porter notre poids. Lorsqu on néglige ses pieds, ils peuvent devenir rigides ou faibles et entrainer des maux de dos, des crampes dans les jambes et de la fatigue.