Programme Sur la voie de la réussite

Il y a bel et bien une façon d'y échapper. Vous pouvez vous libérer de la cigarette. Si vous êtes prêt à recouvrer la liberté et la santé, vous êtes au bon endroit pour commencer.

Le programme Sur la voie de la réussite a été conçu pour vous motiver et vous aider à prendre confiance en vous afin de cesser de fumer. Ce programme d'aide personnelle en ligne vous aide à découvrir pourquoi vous fumez en vous indiquant, entre autres, votre degré de dépendance à la nicotine. Il vous suggère aussi des façons de vous préparer à cesser de fumer et vous propose des outils pour faire face au sevrage, aux envies de fumer et au stress.

Avant de débuter le programme, prenez quelques minutes pour remplir un court questionnaire afin d'établir votre profil personnel.  Ce profil vous donnera un portrait personnalisé de vos habitudes à l'égard du tabac et vous aidera à explorer vos possibilités de cesser de fumer.  Quand vous vous sentirez prêt, commencez le Programme Sur la voie de la réussite.  Vous pouvez aussi utiliser le programme pour obtenir de l'information sur des sujets spécifiques qui vous intéressent.

Le Guide pour devenir un non-fumeur est un livret qui peut vous aider à planifier votre tentative de cesser de fumer. Vous pouvez aussi commander votre copie imprimée dès aujourd'hui!