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Vie saine

Sur la voie de la réussite - Guide pour devenir un non-fumeur

Vous serez heureux d'avoir cessé de fumer!

  • Vous vous sentirez davantage maître de vos décisions, de vos actes et de votre santé.
  • Vous y gagnerez un sentiment de fierté et de satisfaction personnelle qui améliorera votre confiance.
  • Vous serez en mesure de pratiquer fièrement des sports et d’autres activités physiques qui exigent beaucoup plus de force et d’endurance.
  • Vous n’aurez plus à tant vous inquiéter de votre santé.
  • Vous n’aurez plus à vous inquiéter de savoir si le mucus ou l’irritation de votre gorge sont les signes d’une sérieuse maladie causée par la cigarette.
  • Vous paraîtrez et vous vous sentirez plus jeune. La cigarette cause des rides et une apparence de vieillissement prématuré. En cessant de fumer, vous vous aiderez à paraître en meilleure santé.
  • Vous n’aurez plus jamais à vous sentir coupable ou mal à l’aise parce que vous fumez.
  • Vous vous joindrez à la majorité qui apprécie la valeur et le plaisir de vivre sans fumée.
Mise à jour : 2005-05-01 Haut de la page