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Envoyer à un ami Version imprimable Comment savoir si je suis prêt(e) à avoir des relations sexuelles? Parler aux enfants du sida Parler de sexe à son médecin/à un professionnel de la santé Articles passés Abonnez-vous à notre Bulletin santé

vant d'avoir des fréquentations amoureuses ou des relations sexuelles, tu dois savoir ce que tu veux. La communication est essentielle si tu veux maintenir une bonne santé sexuelle et reproductive. Tu ne dois jamais hésiter à parler ouvertement avec tes parents, ta ou ton partenaire, tes amis et les professionnels de la santé. Mais la personne avec qui tu dois être la plus franche, c'est toi-même!

Plus tes attentes et tes principes sont clairs dans ta tête, plus il est facile de savoir si une relation te convient ou non. Il n'y a rien de mal à bien connaître tes positions et tes points de vue; cela t'aide à respecter tes propres valeurs et principes et à protéger ton avenir.

Avant toute chose, il importe que tu puisses répondre à ces questions difficiles sur ta propre sexualité :

			Qu'en pensent tes parents?
			Tu crois bien connaître tes parents, n'est-ce pas? Selon toi, comment réagiraient-ils dans les situations suivantes? Si tu peux répondre à tes propres questions sur la sexualité, tu aideras tes parents à mieux apprécier, au fur et à mesure que tu grandis, que tu t'efforces de faire des choix éclairés pour demeurer en santé. Alors, vas-y, parle à tes parents. Vie sexuelle active Quelles sont les circonstances idéales ou le moment propice pour avoir une vie sexuelle active? Quelles sont les valeurs de ta famille en matière d'abstinence et d'activité sexuelle? Si ta ou ton ami(e) te visite, quels sont les signes d'affection publique permis qui ne mettront pas les autres personnes mal à l'aise? Si tes parents trouvaient des condoms dans ta chambre, quelle serait leur réaction? Grossesse imprévue Si toi ou ta partenaire deviez faire face à une grossesse imprévue, est-ce que tes parents appuieraient votre décision? Obtenir des renseignements Si l'ordinateur chez toi est muni d'un coupe-feu, quels sont les sites que tu as le droit de consulter pour obtenir de l'information de qualité sur la sexualité? Si tu es mal à l'aise de parler à tes parents d'un sujet quelconque, à qui d'autre peux-tu t'adresser? (par ex., ton médecin de famille ou un conseiller du CLSC ou d'un centre socio-médical). Établir un climat de confiance Que peux-tu faire pour inspirer confiance à tes parents lorsque tu commences à sortir de plus en plus souvent seul(e) avec tes ami(e)s? Comment peux-tu arriver à un compromis avec tes parents pour qu'ils respectent ton intimité et te permettent d'entrer et de sortir de ta chambre à ta guise?

1. À quoi ressemble mon partenaire idéal?
   (Par ex., attirant, attentif, drôle)
   
   
2. Selon moi, comment devrais je me sentir dans une relation saine?
   (Par ex., égal à égal, respecté, apprécié)
   
   
3. Est-ce que je désire avoir une vie sexuelle active avec un partenaire ou est-ce que je préfère m'abstenir et me masturber?
   (Rien ni personne ne t'oblige à te masturber non plus)
   
   
4. Si je prends la décision de m'abstenir, que puis-je faire pour m'encourager dans mon choix?
   (Par ex., ne prendre ni alcool ni drogue; les deux risquent de te faire perdre tes inhibitions, ne pas choisir un partenaire qui te poussera à faire des choses qui te mettent mal à l'aise.)
   
   
5. Si je choisis d'avoir des relations sexuelles, quelles sont les limites que je m'impose?
   (Par ex., ça ne me fait rien de lui tenir la main, de l'embrasser et de toucher son sexe, mais je ne veux pas avoir de rapports sexuels ni pratiquer le sexe oral.)
   
   
6. Si je décide d'avoir une vie sexuelle active, comment puis-je adopter des pratiques sexuelles sûres? Qui va payer pour les condoms et les contraceptifs? Est-ce que je préférerais parler à un conseiller spécialisé en sexualité avant de prendre une telle décision?
   
   
7. Si ma ou mon partenaire me dit de ne pas m'inquiéter à propos des infections sexuellement transmissibles (IST) parce qu'elle ou il n'a pas fréquenté beaucoup de personnes, est-ce que je dois insister pour qu'elle ou il subisse un test de dépistage?
   
   
8. Est-ce que nos attentes sont les mêmes?
   (Par ex., ma ou mon partenaire veut une relation amoureuse sérieuse et je ne cherche que le plaisir sans avoir à m'engager de quelque façon que ce soit.)
   
   
9. Si jamais nous devions faire face à une grossesse imprévue, que ferions-nous?
   (Par ex., faire avorter, mettre l'enfant en adoption ou le garder)
   
   
10. Est-ce que je suis prêt(e) à respecter les valeurs et les principes de ma ou mon partenaire et les limites qu'elle ou il m'impose?

Pour obtenir de l'information sur la sexualité, tu peux t'adresser à une panoplie de personnes. L'infirmière de l'école, ton médecin de famille, les infirmières du CLSC, les conseillers en matière de sexualité qui travaillent dans les cliniques et les éducateurs sexuels, par exemple, en savent beaucoup sur la sexualité. Ils sont prêts à répondre à toutes tes questions par téléphone ou par courriel pour s'assurer que tu disposes de renseignements exacts pour prendre des décisions réfléchies

			Tes droits en matière de sexualité
			Si tu décides de parler à quelqu'un de sexualité, on te garantit les droits suivants : Information : tu peux obtenir des renseignements sur les avantages et les moyens de maintenir ta santé sexuelle. Accès : tu peux obtenir des services sans discrimination (c'est-à-dire peu importe ton sexe, tes origines ethniques, ton état matrimonial, ton statut socio-économique ou ta religion). Choix : tu es libre d'utiliser des moyens de contraception et de choisir les méthodes qui te conviennent. Sûreté : tu es libre de choisir les moyens de contraception qui ne nuiront pas à ta santé sexuelle. Intimité : tu as le droit d'exiger que toutes tes conversations sur la sexualité demeurent privées. Confidentialité : tous tes renseignements personnels restent confidentiels à moins que leur divulgation ne soit requise par la loi. Dignité : tu as le droit d'être traité avec courtoisie, considération et attention. Confort : tu as le droit d'être à l'aise pendant la séance de consultation. Continuité : tu peux obtenir des contraceptifs ou tout autre dispositif pour te permettre d'avoir des relations sexuelles sans risque tant et aussi longtemps que tu le veux. Opinion : tu peux exprimer tes opinions librement sur les services offerts.

sur tous les aspects de ta sexualité, dont les risques, le plaisir, l'attirance, le corps et même l'agression sexuelle.

Tu n'as qu'à vérifier les heures d'ouverture dans leur site Web et t'informer si les services sont gratuits, confidentiels et disponibles dans ta région. Tu peux également leur téléphoner pour savoir si tu dois prendre un rendez-vous ou si tu peux te présenter quand tu veux.

Ta relation avec le conseiller en matière de sexualité doit être satisfaisante, positive et fondée sur la confiance.

Parfois, il est plus facile d'écrire tes questions avant de le rencontrer.

Ton conseiller peut te poser des questions qui te semblent très intimes ou gênantes, mais rappelle-toi, tes réponses sont entièrement confidentielles. À ton tour, ne soit pas mal à l'aise de lui poser des questions et de lui demander de t'expliquer à nouveau si tu n'as pas compris. Il s'agit souvent d'information nouvelle et il arrive que l'on ait à dissiper bien des mythes avant de pouvoir vraiment assimiler les véritables faits.

Surtout, sois honnête. Si tu ne lui avoues pas que tu fumes, prends de la drogue ou consommes des boissons alcoolisées, tu ne recevras peut-être pas les meilleurs conseils en matière de contraception et tu n'auras probablement pas une bonne idée du danger réel que tu cours de contracter une infection sexuellement transmissible.

Si après avoir quitté le bureau du conseiller tu te rends compte que tu étais trop gêné(e) pour lui divulguer quelque chose, ou si tu as une autre question, tu peux toujours le rappeler. Si tu n'es pas à l'aise avec cette personne, adresse-toi à quelqu'un d'autre. Une sexualité saine va au-delà de la grossesse non désirée ou de l'infection sexuellement transmissible. La sexualité saine c'est te sentir bien dans ta peau, dans tes relations et dans ta capacité de t'exprimer en toute quiétude.

C'est à toi d'en parler!