Cessez dès aujourd'hui
Il se peut qu'il soit plus facile que vous le pensiez d'arrêter de fumer
ou que vous ayez besoin de tout le soutien possible. Vous pouvez obtenir de l'aide gratuitement par téléphone et
en ligne. Les ressources de Santé Canada qui suivent vous guideront à travers
le processus d'abandon, une étape à la fois, pour que vous puissiez atteindre
les résultats désirés.
e-J'arrête : Des milliers de personnes ont déjà utilisé ce
programme pour arrêter de fumer.
Sur la voie de la réussite : Utilisez ce programme éprouvé pour en savoir
plus sur votre dépendance à la cigarette et examiner les options qui s'offrent
à vous pour arrêter.
Vie 100 fumer : Ce programme en 4 étapes vise à aider les Canadiens et les Canadiennes
âgés de 14 à 19 ans à cesser de fumer.
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