Cessez de fumer
Cesser de fumer est la meilleure chose que vous pouvez faire pour améliorer la qualité de votre vie et votre santé. Chaque tentative d'arrêter de fumer vous rapproche de votre objectif. Il n'est jamais trop tard pour arrêter et tirer profit des avantages, dont certains apparaissent dès les premiers jours. Si la pratique se combine à la détermination et au soutien, vous pourrez arrêter de fumer pour de bon!
Cessez de fumer et vous commencerez à vous sentir mieux dans les 24 heures. Dès que vous cesserez de fumer, votre organisme commencera à se débarrasser des toxines du tabac. Après deux jours, le risque de crise cardiaque diminuera... et ce ne sera que le début!
|
