S'activer, c'est plaisant et bon pour la santé. Vas-y, fais-le pour toi!
Notre mode de vie de plus en plus sédentaire nous permet difficilement d'atteindre un niveau de dépense énergétique suffisant pour nous maintenir en bonne santé. Ainsi, il est devenu important de pratiquer des activités physiques pendant nos heures de loisir.
Voici des articles qui vous aideront à devenir ou à demeurer actif tout en déboursant le moins possible.
