En vitrine
Chroniques - Être actif, un placement garanti!
À la suite de la publication de la brochure Être actif, un placement garanti!, produite avec la collaboration de Desjardins Sécurité financière, Kino-Québec met à votre disposition une série de 10 chroniques s’adressant aux préretraités et aux nouveaux retraités.
Chronique du mois :
Le plaisir de bouger en plein air
Cinquième avis du Comité scientifique de Kino-Québec, L’activité physique et le poids corporel
Cet avis cerne les rôles importants que peut jouer la pratique régulière d’activités physiques et sportives dans le contrôle du poids corporel. Ce document s’adresse principalement aux décideurs et aux professionnels de la santé. Il confirme certaines connaissances, en précise d’autres et révèle quelques surprises.
En plus de présenter les constats scientifiques les plus récents, cet avis propose des stratégies de prévention et de traitement de l’excès de poids par l’activité physique. On y trouve notamment un rappel en 20 points des principaux conseils à prodiguer aux personnes désireuses de perdre du poids. Le document fait également ressortir l’importance d’aménager des environnements favorables à une pratique régulière d’activités physiques et sportives.
Les cibles d'action 2005-2008 du programme Kino-Québec
- Promotion d'un mode de vie physiquement actif
qui trace les orientations, fixe les objectifs,
décrit les stratégies et actions privilégiées du programme Kino-Québec
pour la période 2005-2008 de même que les rôles des différents acteurs
nationaux, régionaux et locaux pour promouvoir un mode de vie physiquement
actif auprès de la population québécoise.
Il existe également une version résumée de ce document intitulée
et
