J'arrête
Une nouvelle méthode efficace pour vous libérer du tabac
![](https://bac-lac.wayback.archive-it.org/web/20220125090238im_/https://quebecsanstabac.ca/jarrete/assets/images/play_btn.png)
Vous voulez arrêter de fumer? Vous hésitez peut-être encore, aussi. Nous avons ce qu’il vous faut pour vous aider à réussir à vous libérer du tabac par vous-même.
C'est décidé :
J'arrête !
Faites le premier pas dès maintenant.
Créez votre profil et allez-y à votre rythme.
Gratuit et confidentiel
J'hésite encore
« J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer.
Je ne suis pas capable. »
Vous vous reconnaissez?
Ici, vous trouverez des idées et des exercices simples pour vous aider à prendre la meilleure décision de votre vie !