Un départ santé pour la vie est une collaboration entre les Diététistes du Canada et neuf organismes dont l'objectif commun est de promouvoir une alimentation saine et l'activité physique chez les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire (de 2 à 5 ans). Ce projet a été élaboré pour permettre aux parents, aux services de garde et aux fournisseurs de soins de santé d'accéder à des ressources fiables et complètes sur l'alimentation et l'activité de façon à assurer la croissance et le développement sains des enfants d'âge préscolaire. Cette approche aidera les enfants à bien manger et à rester actifs. À long terme, elle pourrait aider à pévenir l'obésité infantile, qui peut mener plus tard dans la vie à des maladies du cour, au diabète de type 2 et à d'autres problèmes de santé.
Un départ santé pour la vie comprend de nombreuses ressources qui :
- permettent aux parents et aux services de garde d'en apprendre davantage sur les besoins en nutrition et en activité physique des enfants d'âge préscolaire
- suggèrent des activités faisant la promotion d'attitudes saines face à l'alimentation et à l'activité physique
- présentent des stratégies pour aider à résoudre les problèmes courants en matière d'alimentation et de planification des repas, et gardent les enfants actifs
Un départ santé pour la vie comprend également un cours à l'intention des parents et des services de garde.
Les ressources suivantes sont présentées pour permettre aux parents et aux services de garde d'en apprendre davantage sur les besoins en nutrition et en activité physique des enfants d'âge préscolaire. Ces ressources comprennent aussi des stratégies utiles qui vous permettront de veiller à ce que les enfants mangent bien et soient actifs tous les jours.
Un départ santé pour la vie - Planificateur de repas pour bien manger ensemble 
Guide de planification de menus avec exemple d'un menu hebdomadaire et suggestions pour veiller à ce que les enfants d'âge préscolaire mangent bien.
Un départ santé pour la vie - Planificateur d'activités communes
Guide de planification d'activités avec exemple d'un plan d'activités mensuel et suggestions pour organiser des activités saines et amusantes pour les enfants d'âge préscolaire.
Un départ santé pour la vie - Foire aux questions (FAQ)
Réponses aux questions couramment posées par les parents et les services de garde au sujet de la nutrition des enfants d'âge préscolaire, des mangeurs capricieux, des raisons pour lesquelles les enfants d'âge préscolaire doivent être actifs, du type d'activités qui conviennent aux enfants d'âge préscolaire, etc.
Cours Un départ santé pour la vie en français
Recherche de ressources
Cette liste comprend plus de cent ressources fiables sur la nutrition et l'activité physique des enfants d'âge préscolaire élaborées par d'autres agences et organismes à l'intention des parents, des services de garde et des fournisseurs de soins de santé. Toutes ces ressources ont été triées par des diététistes et des physiologistes de l'exercice. Cet inventaire n'est présentement offert qu'en anglais, mais quelques ressources sont en français.
Soumission de ressources
Existe-t-il une autre ressource sur la nutrition ou l'activité physique des enfants d'âge préscolaire que vous aimeriez partager? Veuillez prendre quelques minutes pour soumettre cette ressource au programme Un départ santé pour la vie (elle sera incluse à l'inventaire des ressources en ligne). Les ressources peuvent être soumises en français, mais le formulaire a été rédigé en anglais
 |
Certains documents sur ce site sont en format de document portable (PDF) de Adobe et peuvent être visionnés à l'aide du programme gratuit Adobe Acrobat Reader. Si vous n'avez pas Acrobat, vous pouvez le télécharger ici.
|
