Réseau canadien de la santé

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		Le 15 novembre 2007 Journée mondiale de la MPOC (14 nov.) Semaine nationale de la sensibilisation aux toxicomanies (18-24 nov.) Journée nationale de l'enfance (20 nov.) Semaine nationale de la sécurité-incendie chez soi (24-30 nov.) Semaine de sensibilisation au sida (24 nov.-1er déc.)

Novembre 2007

• Mois de sensibilisation à la RCR
• Mois du diabète
• Mois de sensibilisation au cancer du poumon
• Mois de l'ostéoporose
• Semaine nationale de l'éducation aux médias
• Semaine nationale de la sécurité des aînés
• Journée mondiale du diabète

Mois de sensibilisation à la RCR

Vous pouvez sauver une vie

Apprendre la RCR est la clé pour sauver la vie de quelqu’un qui est en arrêt cardiaque. Puisque la plupart des arrêts cardiaques surviennent à la maison, il est probable que ce quelqu’un va être une personne que vous connaissez.

Des personnes de tout âge sont à risque. Les arrêts cardiaques surviennent quand quelqu’un arrête de respirer et n’a plus de battement de cœur. Parmi les causes de l’arrêt cardiaque on retrouve la crise cardiaque, l’AVC (accident vasculaire cérébral), la noyade, l’électrocution, la suffocation, la surdose de médicaments et des traumatismes physiques.

La RCR, c’est la réanimation cardio-respiratoire. La RCR peut s’apprendre facilement en suivant des cours offerts par les organismes formateurs à travers notre pays, tels l’Ambulance Saint-Jean, la Croix rouge canadienne, la Fondation des maladies du cœur et la Société de sauvetage.

Mois du diabète

Plus de deux millions de Canadiens souffrent de diabète, et ce nombre augmente tous les jours.

Êtes-vous à risque?

Environ 10 % des diabétiques souffrent du diabète de type 1. Toutefois, le nombre des personnes souffrant du diabète de type 2 augmente considérablement. Il est important de connaître les facteurs pouvant augmenter les risques de souffrir de diabète de type 2 pour prévenir cette maladie ou en retarder l'apparition.

Vous êtes à risque si :

• vous avez 40 ans ou plus
• un de vos parents, frères ou sœurs a le diabète
• vous faites partie d'un groupe à risque (autochtone, hispanique, asiatique, asiatique du Sud ou africaine)
• vous avez un problème de santé associé au diabète, comme une maladie du cœur
• vous avez donné naissance à un bébé qui pesait plus de 4 kg
• vous avez souffert de diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse)
• vous avez une intolérance au glucose ou une anomalie de la glycémie à jeun
• vous faites de l'hypertension
• votre taux de cholestérol ou de lipides est élevé
• vous faites de l'embonpoint (surtout si le surplus de poids se situe à la taille)
• vous avez reçu un des diagnostics suivants :
  • syndrome des ovaires polykystiques
  • dystrophie papillaire et pigmentaire (plaques de peau foncée)
  • schizophrénie.

Si vous faites partie de ces groupes à risque, songez à vous faire tester au moins tous les trois ans. S'il n'est pas traité ou s'il est mal géré, le diabète peut causer des problèmes de santé graves, comme des maladies du cœur, des reins ou des yeux, des problèmes érectiles (impuissance) et une atteinte nerveuse.

Le diabète au Canada

Pendant le Mois du diabète 2007, l'Association canadienne du diabète enjoint les Canadiens à penser sérieusement à prévenir le diabète de type 2. Pour prévenir cette maladie ou pour en retarder l'apparition :

• Mangez sainement
• Soyez actif
• Maintenez un poids-santé
• Ne fumez pas
• Réduisez votre stress

Pour en savoir plus sur le diabète de type 2 chez les enfants, lisez l'article vedette du mois intitulé Le diabète de type 2 : pourquoi tant d'enfants y sont-ils prédisposés?

Mois de sensibilisation au cancer du poumon

Le tabagisme est responsable du cancer du poumon

Le cancer du poumon demeure la principale cause de mortalité par cancer, autant chez les hommes que chez les femmes.

La première cause de cancer du poumon est le tabagisme. La plupart des patients atteints d’un cancer du poumon sont de grands fumeurs invétérés – plus la consommation de cigarettes est importante et plus la période de tabagisme est longue, plus le risque est élevé. Cependant, le tabac n’est pas une substance inoffensive, quelle qu'en soit la quantité. Le risque de cancer du poumon est également accru chez les personnes exposées à la fumée secondaire de tabac à la maison ou au travail.

D’autres facteurs pourraient accroître le risque de cancer du poumon, notamment :

• activités professionnelles nécessitant la manipulation de substances telles que l’amiante, l’arsenic, le nickel et des produits à base de pétrole, surtout chez les fumeurs



• exposition à un gaz appelé radon.

D’autres produits utilisés en milieu de travail et d’autres polluants atmosphériques font actuellement l’objet d’études. Le cancer du poumon peut parfois apparaître en l’absence de tous ces facteurs de risque.

Mois de l'ostéoporose

Prévenons les fractures!

Novembre est le Mois de l'ostéoporose et Ostéoporose Canada profite de l'occasion pour sensibiliser les Canadiens au fait qu'il est possible de prévenir les fractures.

Plus de 1,4 million de Canadiens souffrent d'ostéoporose, soit une femme sur quatre et au moins un homme sur huit de plus de 50 ans. La diminution de la masse osseuse et la détérioration du tissu osseux, deux symptômes de l'ostéoporose, augmentent le risque de fractures. Cette maladie peut changer considérablement la vie d'une personne : elle entraîne une perte d'autonomie, une faible estime de soi ainsi qu'un problème ou une perte de mobilité.

Des os jeunes et forts

Le meilleur moyen de lutter contre l'ostéoporose est de former des os forts et solides pendant l'enfance et l'adolescence. C'est en effet pendant ces périodes de croissance que nous « bâtissons notre capital osseux » pour la vie. Il est tout aussi essentiel de maintenir la santé de nos os en vieillissant.

Voici quelques mesures simples à prendre pour réduire les risques de fractures :

• Prenez une quantité suffisante de calcium et de vitamine D.
  Ostéoporose Canada recommande aux adultes de plus de 50 ans de prendre 1 500 mg de calcium et 800 mg de vitamine D tous les jours.



• Soyez actif.
  Les exercices de résistance et de mise en charge, comme la marche ou la danse, favorisent le développement de la masse osseuse et réduisent le risque de fractures dues à l'ostéoporose.



• Limitez votre consommation d'alcool et de caféine.
  Une consommation excessive d'alcool et de caféine diminue la densité minérale osseuse.

Pour en savoir plus, rendez-vous au site Web d'Ostéoporose Canada.

Semaine nationale de l'éducation aux médias

Le Semaine nationale de l'éducation aux médias vise à promouvoir l'éducation aux médias dans les écoles, les collectivités et les foyers canadiens. Les jeunes d'aujourd'hui doivent améliorer leurs connaissances et développer leur pensée critique afin de comprendre l'impact que les médias peuvent avoir sur leur vie.

Le site Web de la Semaine nationale de l'éducation aux médias propose de nombreuses activités de sensibilisation. En voici quelques-unes :

• Organisez une foire aux médias pour présenter les productions médiatiques des étudiants. Pour vous renseigner sur les foires qui auront lieu pendant la Semaine nationale de l'éducation aux médias, consultez le calendrier des activités.



• Présentez un atelier ou une soirée d'information pour les parents, comme l'atelier gratuit intitulé L'art d'être un parent branché! offert aux foyers et associations scolaires francophones de la province par l'entremise d'un partenariat avec la Fédération canadienne des associations foyer-école.



• Animez un forum public, un panel de discussion ou une réunion à l'hôtel de ville. Choisissez un sujet qui intéresse les membres de votre collectivité.



• Offrez un atelier d'éducation aux médias ou à Internet au personnel enseignant ou aux bibliothécaires de votre collectivité. Renseignez-vous auprès d'organismes d'éducation aux médias, comme le Réseau éducation-médias.

Pour en savoir plus, rendez-vous au site Web de la Semaine nationale de l'éducation aux médias.

Semaine nationale de la sécurité des aînés

Les personnes âgées vivant seules peuvent être victimes de fraude

Le Conseil canadien de la sécurité profite de la Semaine nationale de la sécurité des aînés pour rappeler aux personnes âgées vivant seules de faire attention au télémarketing et aux autres types d'escroquerie.

Les personnes âgées peuvent être victimes de fraude ou d'une manœuvre frauduleuse leur promettant une richesse instantanée. Selon le centre d'appel antifraude au Canada PhoneBusters, les personnes de 60 ans et plus représentent 84 % des victimes ayant perdu de l'argent dans les prix bidons ou les gros lots offerts au téléphone.

Protégez-vous des fraudeurs!

Faites attention à l'information que vous transmettez au téléphone. Il s'agit habituellement d'une fraude lorsque la personne au bout du fil :

• vous demande votre numéro de carte de crédit
• vous demande un montant d'argent pour avoir droit à un prix que vous avez déjà gagné
• exerce de la pression pour que vous preniez une décision immédiatement
• semble exagérément contente de vous offrir une telle chance
• est beaucoup trop gentille
• veut vous payer pour lui permettre d'utiliser votre compte de banque afin de transférer une importante somme d'argent.

Pour en savoir plus sur l'exploitation financière des personnes âgées, lisez notre article intitulé « Argent volé, santé volée » ou visitez le site Web de la Semaine nationale de la sécurité des aînés.

Journée mondiale du diabète

On célèbre tous les ans la Journée mondiale du diabète le 14 novembre, jour de la naissance de Sir Frederick Banting (1891-1941). C'est ce Canadien qui, avec l'aide de Sir Charles Best, a contribué à découvrir l'insuline en 1921.

Le 20 décembre 2006, l'Assemblée générale des Nations Unies a adopté une résolution historique reconnaissant le diabète comme maladie chronique, débilitante et coûteuse. C'est aussi à cette date que l'on a décidé de faire de la Journée mondiale du diabète une Journée des Nations Unies qui sera célébrée chaque année, à partir de 2007.

Thème de 2007 : L'année de l'enfant

Cette année, la Journée mondiale du diabète porte sur le diabète chez les enfants et les adolescents.

Un plus grand nombre d'enfants et de jeunes vivent avec le diabète

Aujourd'hui, plus de 240 millions de personnes dans le monde souffrent du diabète. Dans 20 ans, on s'attend à ce que ce chiffre grimpe à 380 millions. Les enfants ne sont pas à l'abri de cette épidémie globale, qui comporte des complications pouvant être débilitantes et menacer leur vie. Chaque année, le nombre d'enfants et d'adolescents qui reçoivent un diagnostic de diabète de type 1 augmente de 3 %. Fait encore plus alarmant, il augmente de 5 % chez les enfants d'âge préscolaire. On estime à 70 000 le nombre de jeunes de moins de 15 ans qui développent le diabète de type 1 chaque année (presque 200 enfants par jour).

Autrefois, le diabète de type 2 était une maladie d'adulte. Aujourd'hui, de plus en plus d'enfants et d'adolescents en souffrent. Au cours des 20 dernières années, les cas de diabète de type 2 ont doublé chez les jeunes Japonais. De nos jours, le diabète de type 2 est plus répandu que le diabète de type 1. Chez les jeunes autochtones de l'Amérique du Nord et de l'Australie, le taux de prévalence du diabète de type 2 se situe entre 1,3 % et 5,3 %.

Pour en savoir plus sur le diabète et les activités prévues durant le mois de novembre au Canada, rendez-vous au site Web de l'Association canadienne du diabète. Pour en savoir plus sur le diabète de type 2 et les enfants, lisez l'article vedette du mois intitulé Le diabète de type 2 : pourquoi tant d'enfants y sont-ils prédisposés?