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Conseils sur la recherche guidée
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« Bien manger avec le Guide alimentaire canadien » présentation prête à utiliser à l'intention des consommateurs
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Offre une présentation qui facilite l'enseignement aux consommateurs des concepts présents dans le nouveau Guide alimentaire canadien. Souligne l'information disponible sur le guide alimentaire sur le site Web de Santé Canada.
- Source : Santé Canada
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« Est-ce que mon enfant grandit bien? » : des réponses aux parents
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Explique l'utilisation des courbes de croissance usuelles pour surveiller la croissance et pour évaluer des modèles atypiques de croissance linéaire et de gain de poids chez les bébés, les enfants, et les adolescents. Élaboré en collaboration avec la Société canadienne de pédiatrie, le Collège des médecins de famille du Canada, et l'Association canadienne des infirmières et infirmiers en santé communautaire. Lecteur PDF requis pour utiliser ce lien.
- Source : Diététistes du Canada (DC)
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« Voici: Bien manger avec le Guide alimentaire canadien » présentation prête à utiliser à l'intention des éducateurs et communicateurs
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Offre une présentation qui permet aux éducateurs de partager l'information concernant le nouveau Guide alimentaire canadien avec les intermédiaires de la
santé. Examine les données et le processus utilisés pour élaborer le nouveau Guide alimentaire canadien. Met l'accent sur les éléments clés des ressources destinées aux
consommateurs et autres informations disponibles sur le guide.
- Source : Santé Canada
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12 trucs contre la nausée
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Propose des conseils pour atténuer les nausées et vomissements de la grossesse. Énumère des aliments anti-nausées.
- Source : Extenso, Centre de référence sur la nutrition humaine
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5 bonnes raisons de ne pas suivre une diète amaigrissante
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Donne 5 raisons de ne pas suivre de régime amaigrissant. Indique comment reconnaître une méthode saine pour perdre du poids.
- Source : Extenso, Centre de référence sur la nutrition humaine
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67 menus santé - vouloir manger mieux
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Propose 67 recettes santé. Permet de sélectionner une entrée, un plat principal ou un dessert et de découvrir le menu santé qui l'accompagne.
- Source : Agence de la santé et des services sociaux de Montréal, Santé publique
- de : Nutrition et sécurité alimentaire
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Acide folique : pourquoi toutes les femmes qui pourraient devenir enceintes devraient prendre de l'acide folique
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Examine les bénéfices de la prise de suppléments d'acide folique chez les femmes et de la réduction des risques de donner naissance à des nourrissons avec des anomalies du tube neural (ATN) comme le spina bifida. Identifie les femmes les plus à risque d'avoir un bébé atteint d'une ATN. Présente des recommandations sur la prise de suppléments multivitaminiques et énumère les sources alimentaires d'acide folique.
- Source : Agence de la santé publique du Canada (ASPC)
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Acides gras oméga-3 : oh! méga bienfaits!
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Explique les bienfaits pour la santé des acides gras oméga-3 et souligne l'importance de manger au moins deux portions de poissons riches en acides gras oméga-3 par semaine selon le Guide alimentaire canadien. Donne des suggestions pour augmenter l'apport en acides gras oméga-3 et offre des idées pour faciliter la consommation de poissons.
- Source : Ministère de la Promotion de la santé de l'Ontario
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Acrylamide et aliments
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Répond aux questions courantes sur l'acrylamide, un produit chimique qui a été retrouvé à des taux élevés dans certains aliments riches en amidon cuits à haute température. Discute du risque de l'acrylamide chez l'humain. Renseigne sur les démarches entreprises par Santé Canada et les recommandations actuelles.
- Source : Santé Canada
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Affirmations : étapes vers une meilleure santé
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Décrit les « affirmations » ; des phrases de motivation à utiliser pour aider les femmes à atteindre des objectifs personnels vers la santé et le bonheur. Met en relief la formule « être active, bien manger, être soi-même ». Recommande aux personnes de rédiger leurs propres affirmations quand elles sont prêtes. Lecteur PDF requis pour utiliser ce lien.
- Source : Association pour la santé publique de l'Ontario, Centre de ressources en nutrition
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