Fiche de suivi : Mes portions du Guide alimentaire
Êtes-vous sur la bonne voie ? Imprimez la Fiche de suivi: Mes portions du Guide alimentaire, puis servez-vous-en pour noter les quantités et types d'aliments que vous consommez chaque jour. Comparez celles-ci aux recommandations du Guide alimentaire canadien.
Choisissez la Fiche de suivi: Mes portions du Guide alimentaire qui vous convient :
| Garçon ou fille de 2 à 3 ans |
PDF |
HTML |
| Garçon ou fille de 4 à 8 ans |
PDF |
HTML |
| Garçon ou fille de 9 à 13 ans |
PDF |
HTML |
| Garçon de 14 à 18 ans |
PDF |
HTML |
| Fille de 14 à 18 ans |
PDF |
HTML |
| Homme de 19 à 50 ans |
PDF |
HTML |
| Femme de 19 à 50 ans |
PDF |
HTML |
| Homme de 51 ans ou plus |
PDF |
HTML |
| Femme de 51 ans ou plus |
PDF |
HTML |
| Grossesse : Femme de 19 à 50 ans |
PDF |
HTML |
| Allaitement : Femme de 19 à 50 ans |
PDF |
HTML |
Pour en apprendre davantage :
Ressources additionnelles :
 L'outil  ProfilAN.ca - ProfilAN offert par Les diététistes du Canada vous permet de noter vos choix d'aliments et d'activités de la journée puis de les comparer aux recommandations du Guide alimentaire canadien et du Guide d'activité physique canadien.
|
