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Vie active

Avec votre entourage, faites chaque jour des activités qui vous aident à rester en santé. Prenez l'escalier plutôt que l'ascenseur, allez travailler à bicyclette ou faites un sport ! Vous trouverez dans cette section des façons :

  • d’être plus fort et de bouger plus facilement;
  • d'être actif et d'apprendre, travailler et vous amuser en sécurité;
  • d'influencer les politiques et les endroits qui vous entourent pour appuyer des activités.
Photo de femmes faisant du yoga
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Dernière mise à jour: 2006-06-16

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