Quels effets auront les changements hormonaux sur ma personne?
La testostérone est la principale hormone sexuelle mâle. Chez
l'homme en santé, elle diminue lentement à mesure qu'il vieillit.
Ce processus commence en général vers la fin de la trentaine.
Vous continuerez d'en perdre de petites quantités graduellement par la
suite. Vers l'âge de 70 ans, vos niveaux d'hormone peuvent diminuer du
tiers ou de la moitié de ce qu'ils étaient quand vous étiez
plus jeune.
Cela est différent de la ménopause chez les femmes. À
mesure que les femmes vieillissent et passent par la ménopause, l'hormone
sexuelle diminue souvent beaucoup plus.
Quels autres changements pourrais-je remarquer sur mon corps?
À mesure que vous vieillissez, vous remarquerez d'autres changements.
Les chercheurs pensent qu'ils sont liés à la diminution de la
testostérone. Les effets courants sont :
- une perte du tissu musculaire, de la densité et de la teneur minérale
des os;
- un gain de tissus adipeux dans l'abdomen;
- une diminution de la fonction cardiaque;
- des changements psychologiques et sexuels.
Quel est le rôle des transitions dans la vie?
Les hommes passent souvent par différents types de transition vers
le milieu de leur vie.
Par exemple, certains hommes s'inquiètent beaucoup du fait que leur
force physique diminue avec l'âge. Certains remarquent aussi qu'ils pensent
plus à la mort qu'auparavant. La perte d'un ami, d'un collègue
ou d'un membre de la famille peut souvent soulever ces questions.
Les relations familiales changent elles aussi à mesure que nous vieillissons.
Une fois que les enfants quittent le foyer, les partenaires doivent parfois
apprendre à se connaître à nouveau.
Comme ces transitions surviennent en même temps que se produisent ces
changements physiques et psychologiques, l'effet peut être bouleversant.
Si vous avez de la difficulté à accepter la situation, parlez-en
à :
- votre partenaire;
- votre famille;
- vos amis;
- des professionnels de la santé.
Apprendre à gérer ces transitions pourra vous aider à
reprendre la situation en main. Cela vous permettra aussi de faire des choix
plus sains à différentes étapes de votre vie.
Autres ressources
Vous trouverez aussi des liens vers des ressources sur la santé des
hommes dans la FAQ intitulée « Où
puis-je obtenir de l'information sur la santé des hommes? ».
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