Le travail peut avoir une influence très positive sur la santé.
Il peut assurer la sécurité financière et donner accès
à plus de ressources en santé en cas de besoin. Le travail peut
aussi améliorer l'estime de soi et le bien-être.
Nombre d'entre nous passons plus de temps au travail qu'ailleurs. Il n’est
donc pas surprenant que le travail puisse avoir un effet sur la santé.
Toutefois, cette situation présente des risques tout comme des avantages.
Les risques de l’environnement
Les deux principaux risques que l’on retrouve dans les environnements
de travail sont les accidents de travail et les conditions de travail dangereuses
ou malsaines.
Les blessures ou les décès causés par des accidents de
travail constituent le risque le plus grave auquel sont exposés les hommes.
Ce sont surtout les hommes qui accomplissent les travaux les plus dangereux.
Notons entre autres les domaines suivants :
- le maintien de l'ordre public;
- les services d'incendie;
- le travail dans les mines;
- l'exploitation forestière;
- les forces armées
Les conditions auxquelles vous êtes exposé quotidiennement dans
votre milieu de travail peuvent également nuire à votre santé.
Vous pourriez par exemple éprouver des problèmes de santé
si :
- les conditions d’éclairage ou de ventilation sont
insuffisantes;
- vous êtes exposé à des matières dangereuses;
- votre milieu de travail est très bruyant;
- votre posture n’est pas confortable. À titre d’exemple,
un nombre de plus en plus important de personnes subissent des blessures en
raison d’une utilisation accrue des ordinateurs (comme le « syndrome
du tunnel carpien » ou les « microtraumatismes répétés
»).
On trouve sur le site Web du Centre canadien d'hygiène et de sécurité
au travail (CCHST) une liste des principaux facteurs de risque pour un grand
nombre de types d’emploi. Le Conseil canadien de la sécurité
et Jobsécuritaire Canada offrent également de bons sites Web.
Vous trouverez les liens vers ces trois sites Web à la fin de la présente
FAQ, dans la section « Autres ressources ».
Programmes pour améliorer la santé des employés
De plus en plus de sociétés commencent à investir pour
que leur personnel soit plus en sécurité et en meilleure santé.
Voici quelques moyens qu’elles utilisent pour y parvenir :
- les programmes d’aide aux employés (aussi appelés
« PAE »);
- les programmes sur la sécurité en milieu de travail;
- le développement professionnel du personnel.
Demandez à votre employeur ce qui est offert dans votre milieu de travail.
Statut professionnel
Le travail peut avoir un effet positif sur la santé en améliorant
l’estime de soi, en favorisant la camaraderie, en offrant un environnement
structuré et en conférant un certain statut, tout en procurant
un revenu. Les gratifications que peut entraîner le travail nous permettent
de nous impliquer pleinement dans la société. Elles favorisent
également une meilleure santé, en particulier en ce qui a trait
à la santé mentale.
Les hommes ont souvent le sentiment d’être définis en fonction
de leur travail. Pour bon nombre d’entre eux, l’estime de soi passe
encore par le travail. Pour cette raison et pour bien d’autres, le fait
d’être sans emploi peut s’avérer une situation très
difficile pour un homme, tout comme peut l’être un emploi pour lequel
il n’a pas d’intérêt ou qui lui donne l’impression
de ne pas utiliser ses habiletés (l’impression d’être
« sous-employé »).
Le chômage ou le sous-emploi peut entraîner les effets suivants,
notamment :
- la dépression ou une santé mentale précaire;
- le suicide;
- le repli sur soi;
- la maladie physique;
- la violence;
- la criminalité.
Garder un bon équilibre
L'équilibre est un aspect important de la santé à tous
les niveaux de notre vie. Pour arriver à garder cet équilibre,
vous devez vous trouver des intérêts en dehors du travail. Par
exemple, vous pouvez concentrer votre énergie sur :
- votre famille;
- vos amis;
- vos passe-temps;
- des sports d’équipe;
- le bénévolat;
- des activités communautaires.
Une personne se sentira en général en meilleure santé
si elle fait plus d'une chose gratifiante. Cela est surtout vrai en période
de changement ou de crise. Le maintien de cet équilibre vous aidera à
vous assurer que votre travail continue d’avoir des effets positif sur
votre santé. Pour plus d’information, veuillez consulter la page
concernant l’équilibre travail-vie du CCHST.
Autres ressources
Centre canadien d'hygiène
et de sécurité au travail (CCHST)
CCHST - Réponses
à vos questions de santé et sécurité
Page
du Conseil canadien de la sécurité concernant la santé
et la sécurité au travail
Jobsécuritaire
Canada
Les
conditions de travail comme facteur déterminant de la santé
– Agence de santé publique du Canada
| 
