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Toutes les ressources Ressources canadiennes seulement
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Active pour la vie
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Démontre les bienfaits de l'activité physique avant, pendant et après la grossesse. Offre des suggestions d'activités physiques notamment un programme de marche et de conditionnement physique aquatique. Lecteur PDF requis pour consulter ce document.
- Source : Kino-Québec
- de : Publications : adulte et milieu de travail
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Activer vos étudiant(e)s
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Présente une publication de format tabloïd conçue à l'intention des éducateurs physiques, des administrateurs d'école et des étudiants afin de leur fournir des idées pratiques sur la façon d'intégrer les étudiants handicapés dans les programmes d'activités physiques d'une école. Lecteur PDF requis pour utiliser ce lien.
- Source : Alliance de vie active pour les Canadiens/Canadiennes ayant un handicap
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Activez-vous!
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Contient les témoignages de Canadiens qui ont un déficience et qui sont une source d'inspiration et de motivation pour quiconque veut devenir actif. Lecteur PDF requis pour consulter ce document.
- Source : Alliance de vie active pour les Canadiens/Canadiennes ayant un handicap
- de : Ressources
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Activité physique
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Souligne quels sont les bienfaits de l'activité physique et explore différentes avenues afin de nous aider à l'incorporer à notre horaire quotidien. Inclut un jeu questionnaire et une série de liens relatifs à l'adoption d'un mode de vie sain.
- Source : Santé Canada
- de : Vie saine
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Activité physique
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Décrit les avantages d'être actif. Offre des conseils sur la façon de devenir plus actif. Comprend une liste de ressources à consulter pour plus d'information.
- Source : Agence de la santé publique du Canada (ASPC)
- de : Prévention
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Activités récréatives et loisirs
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Traite du rôle d'un ludothérapeute (thérapeute pour les activités récréatives) avec les personnes ayant subi un accident cérébrovasculaire. Recommande l'activité physique pour améliorer la santé physique et mentale, et suggère une gamme d'activités à la portée de ces personnes.
- Source : Fondation des maladies du coeur du Canada (FMCC)
- de : AVC
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ACTive : projet de stratégie canadienne aux enfants et aux adultes de sexe féminin sur l'activité physique et le sport
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Fournit des renseignements pour élaborer un plan d'action offrant aux filles et aux femmes plus d'occasions de faire de l'activité physique et des sports. Offre des liens vers des histoires de réussites, ressources, sources de financement, conseils sur l'élaboration d'un plan et éléments clés de la stratégie, et vers une liste de diffusion.
- Source : Association canadienne pour l'avancement des femmes, du sport et de l'activité physique (ACAFS)
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Ado-Parlons Santé
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Fournit de l'information et offre des actitivités interactives reliées aux domaines de la santé mentale et physique des adolescents comme : la sexualité, la vie active, la prévention de la violence, l'art corporel et l'alimentation saine.
- Source : Ado-parlons santé
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Aérobie
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Donne des conseils sur la pratique de l'aérobie en fonction de la fréquence, du temps et de l'intensité et explique comment mesurer la fréquence cardiaque. Propose un questionnaire d'évaluation des motivations pour entreprendre une activité physique. Dresse également une liste d'activités possibles.
- Source : Ministère de la Promotion de la santé de l'Ontario
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Aînés
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Liste divers publications abordant des sujets importants pour les personnes âgées, tels que la prévention des chutes, la violence envers les gens âgés, la pratique d'activités physiques et les soins adaptés en fin de vie pour les personnes âgées et leurs proches.
- Source : Agence de la santé et des services sociaux de Montréal, Santé publique
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