Guide de l'animateur - Vie100Fumer (V100F)
Appendices
Appendice A - Des faits et des chiffres, quiz à l'intention des animateurs
(À utiliser également à la séance 2)
1. La majorité des adolescents canadiens ne sont pas des fumeurs.
2. En moyenne, à quel âge les jeunes Canadiens essaient-ils la cigarette pour la première fois?
a) 10,4 ans
b) 12,8 ans
c) 13,5 ans
d) 14,6 ans
3. Au Canada, un jeune sur quatre essaie la cigarette avant l'âge de 14 ans.
4. Plus du tiers des étudiants ayant déjà essayé la cigarette deviennent des fumeurs.
5. Plus de 80 % des fumeurs ont commencé à fumer avant l'âge de 18 ans.
6. Les enfants et les adolescents commencent à fumer principalement pour
a) s'identifier à leurs pairs
b) ressembler aux adultes ou se sentir comme un adulte
c) explorer et expérimenter
d) se rebeller ou attirer l'attention
e) faire face au stress et à la dépression
f ) contrôler leur poids
g) toutes ces réponses
h) aucune de ces réponses
7. Les enfants de fumeurs sont moins susceptibles que les autres de devenir fumeurs.
8. Les parents qui fument mais désapprouvent le tabagisme peuvent contribuer à ce que leurs
enfants ne deviennent pas des fumeurs.
9. Pour être à l'abri des risques pour la santé, il faut éviter de s'exposer à de la fumée secondaire
plus d'une heure par jour.
10. Au Canada, combien d'enfants sont régulièrement exposés à la fumée secondaire?
a) 100 000
b) 400 000
c) 600 000
d) 800 000
11. Dans quelle province les enfants et les adolescents sont-ils le moins susceptibles d'être exposés
régulièrement à de la fumée secondaire à la maison?
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12. Fumer seulement quelques bouffées de cigarette par semaine ne représente pas un danger pour
la santé.
13. Combien de Canadiens meurent chaque année des suites du tabagisme?
a) 4 500
b) 47 500
c) 475 000
d) 1 000 000
14. En moyenne, de combien d'années l'espérance de vie des non-fumeurs dépasse-t-elle celle des
fumeurs?
a) un an
b) trois ans
c) huit ans
d) dix ans
15. Pour tous les fumeurs, le tabagisme cause des dommages irréversibles aux poumons, même
après qu'ils ont cessé de fumer.
16. Cesser de fumer à un jeune âge diminue les risques de mourir prématurément.
17. Il faut beaucoup de temps pour acquérir une dépendance au tabac.
18. Les jeunes adolescents qui ne fument qu'à l'occasion n'ont pas de dépendance à la nicotine.
19. Pour les adolescents, la cigarette au cinéma est un incitatif plus fort que la publicité.
20. Au Canada, l'industrie du tabac tire un demi-milliard de dollars par année de la vente de cigarettes
aux adolescents.
21. Des études démontrent que le tabagisme peut aider à perdre du poids.
22. Les adolescents qui ne fument pas ont généralement une alimentation plus saine que les autres.
23. Commencer à fumer aide à perdre du poids.
24. Quelle est la proportion des adolescents qui croient que le tabagisme peut les aider à contrôler
leur poids?
a) 5%
b) 25%
c) 40%
d) 65%
25. Les adolescents sont plus enclins à cesser de fumer que les adultes.
26. Quels sont les trois principaux facteurs de motivation incitant les adolescents à cesser de fumer?
a) La mauvaise haleine
b) Les problèmes de santé à long terme
c) Les problèmes de santé à court terme (essoufflement)
d) Le jaunissement des doigts
e) L'odeur de cigarette sur les vêtements
f ) Le coût
g) Les protestations répétées des parents
27. Quelle est la méthode privilégiée par les adolescents pour cesser de fumer?
a) Cesser de fumer avec les amis
b) Participer à un programme de groupe
c) Utiliser des timbres ou de la gomme à mâcher à la nicotine
d) Essayer par leurs propres moyens
e) Participer à des programmes d'aide personnelle
28. Répéter continuellement à une personne qu'elle devrait cesser de fumer est le moyen le plus efficace
de l'aider.
29. La plupart des fumeurs adolescents ne souhaitent pas vraiment cesser de fumer.
30. Environ 95 % des étudiants du secondaire croient qu'ils cesseront de fumer à la fin de leurs études
secondaires. Combien d'entre eux fument toujours cinq ans après avoir obtenu leur diplôme?
a) Le quart
b) La moitié
c) Les deux tiers
d) Les trois quarts
31. La connaissance de certains faits sur le processus menant à l'abandon de la cigarette, le fait de
savoir à quoi s'attendre et le développement d'aptitudes permettant de faire face aux effets qui en
résultent sont autant d'éléments qui font toute la différence pour ce qui est d'arriver à cesser de
fumer.
32. Il est plus facile pour les adolescents que pour les adultes de cesser de fumer.
33. Lesquels des signes suivants sont caractéristiques du sevrage à la nicotine?
a) Irritabilité, frustration, colère ou anxiété
b) Difficulté à se concentrer
c) Agitation
d) Appétit accru
e) Difficulté à s'endormir ou réveil fréquentg
f ) Dépression légère ou sentiment de déprime
g) Toutes ces réponses
34. En général, les effets du sevrage à la nicotine diminuent après
a) une journée
b) trois jours
c) 15 jours
d) 28 jours
35. Des recherches montrent que les thérapies de remplacement de la nicotine (timbres, gomme à
mâcher) aident efficacement les adolescents à cesser de fumer.
36. Chez les adolescents, il y a plus de fumeurs que de fumeuses.
37. Chez les adolescents qui fument, les filles consomment en moyenne plus de cigarettes par jour
que les garçons.
38. Les adolescents sont plus enclins que les adolescentes à fumer quotidiennement.
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